有XO腿型和膝盖内侧凸的问题，很多都是因为长期久坐和爱跷二郎腿，导致腿型不直和腿粗问题的！想要纠正腿型拥有长直美腿一点也不难哦～每天坚持10分钟练一套6步骤瘦腿动作，就可以改善膝盖内侧凸和腿型不直的问题！这几个动作的难度都很低，懒惰运动的集美们在家躺着就能做，还可以让腿部的线条越来越好看哦！坚持每日打卡很快可以看到明显效果！ 先跪坐在地将双腿和双脚并拢在一起，这时候收紧核心让腰背挺直，反复抬起双膝30次即可！每30次算作1组记得保持做3组动作哦。 侧卧在地将腿伸直后，膝盖朝天花板向外旋转…
休闲百搭的 T 恤相信是每个女孩的必备单品，尤其在天气热的时候，一件 T 恤搭配一件短裤就是最自在舒适的“马来西亚式”穿搭~ 但是直接将 T 恤塞进裤子里难免显得单调和土气，如果可以花一些小心思将T 恤“改造”，时尚度和精致度都会大大提升！今天教大家 10 个「T 恤花式打结法」 ，让你宽松无型的 T 恤一秒变身时髦新款吧！ 普通的 T 恤也可以被打造成「辣妹短版 T」，只需将 T 恤的下摆往上对折 1-2 次，可以折宽一点。从背后把下摆抓紧，用小皮筋扎起来，然后塞进衣服里，轻松露腰显腿…
化完妆不满意的时候，我们可以通过美图秀秀等软件来实现瘦脸，调整轮廓，缩短中庭和立体的翘鼻，但是毕竟还是P图，我们可以通过「修容」来实现这软件上的操作，结果肯定比app上的更加自然，美观，更加的真实，就算去见人也丝毫不怕，再也不怕别人盯着图片找细节了~ 不过修容的技巧也比较复杂，很多化妆初学要么就是修得很假，要么修得很脏；不仅修不出「瘦脸」效果，还可能一不小心就破坏自己精心上好的底妆。尤其是下颌角这块的修容，对脸型的视觉大小有着决定性的影响，但是也是非常容易翻车的。 &nbs…
「甜心教主」王心凌和好姐妹蔡卓妍，钟欣潼，吴谨言跟黄小蕾几位姐姐一起参与团综《星星的约定》再度圈粉无数～最近，王心凌也在微博分享自拍四宫格，还配文「今天的造型挺特别，猜猜我做了什么呢？」，王心凌扎着蝴蝶结形状的双丸子头，非常俏皮可爱，网友们都大赞整体状态就像少女一样，丝毫看不出已经40岁～ 扎着甜美可爱的双丸子头自拍，衬托出来的少女气息扑面而来，这神情面貌和气质状态，和她刚出道时完全没有区别呢～就像吃了防腐剂一般，美得越来越娇嫩啦！而且这种丸子头发型，简直是甜美减龄的大法宝！ …
有的人天生发际线就偏高，额头看起来很大，如果没有刘海，又把头发扎起来的话，容易会显脸大。网上已有很多剪出胎毛刘海的教学，但步骤都很复杂而且很容易出错。一起来看看美妆博主“chichi是吃吃”分享给大家的“零出错胎毛刘海教学”，拯救你的发际线！ 发际线位置比较高头发比较少的女生来说，可以在发际线位置剪一点点小碎发，令这些小碎发可以帮助遮盖住比较光秃秃的地方。但由于她认为网上很多教学都很复杂，所以跟大家分享出一个零失误剪胎毛刘海的方法。 把头发先扎起来，然后拿出一…
身材虽然是天生的，但是懂得穿搭也是对身材非常的加分的，利用穿搭让身材更加曼妙，就是用视觉差来做到显瘦、高挑的感觉，视觉上让你减轻好多斤，赶紧来学习~ 秋冬经常都会穿外套大衣，这时就可以好好利用“外浅内深”这个原理来配搭衣服，内搭选择深色系的衣服，而外套则选择浅色系，通过错觉原理让视觉感更加延伸，帮助加大修饰效果！ 记得外套不要扣上钮扣，因为扣上后会扩大上半身的横向视觉，超容易显胖。相反，不拉上拉鍊则有助制造长线条，帮助扩大色块的垂直面积，看起来更显瘦！ &nb…
新年新气象，马上进入12月了，趁着年底换一波新发型，新发色吧， 今天来给大家推荐几款低调又不失特色、无需漂发伤发质就能染的「棕色系」发色；抓紧时间趁过年前预约发型师染一波美美新发色吧！ 在不同灯光下可以展现粉棕/红棕调，比亮眼的红棕发更显温柔气质、比一般的棕色发更有特色！ 万年不败的蜂蜜奶茶棕完全气质爆表，而且超级百搭！黄皮、白皮女孩都能驾驭～ 浪漫温柔感很强的一款发色！而且这款「莓果拿铁红棕」真的特别显白。 橘棕色调特别减龄显…
年起越大，皮肤的弹性越差，做完表情在之后恢复起来越慢，久而久之就会形成抬头纹，看起来就非常的显现老，虽然皱纹也会出现在年轻人中，表情丰富的人皱纹的出现也会比别人早一些或者多一些，今天分享一个youtube上美妆博主的一个脸部瑜伽，让你的肌肤状态变得光滑紧致，抬头纹和川字纹也会随之消失~ 抬头纹的出现就是在说话时候不由自主的做出夸张的面部表情，例如瞪大眼睛，当然化妆的时候，刷睫毛的时候避免不了要瞪大眼睛；还有就是心情不好时候的愁眉苦脸，川字纹也会出现，所以我们生活中要避免一些夸张的表情~ …
秋冬天气最为反常，忽冷忽热的让人琢磨不透，穿衣服也让你很苦恼，穿的太多不仅臃肿遇上天气好的时候很热，穿的少了，天气一冷又受不了，网络上有非常多的穿衣法则，今天推荐网络爆火的26度穿衣公式~大家可以根据自己的习惯加以参考。 研究表明，人体体感最舒适的温度是26度，所以才有了这个26度的穿衣公式，公示的算法是「26°C-当地天气=衣服温度」， 而每件单品都有代表的温度（后面会帮大家列出来）， 大家只需要根据数字去加减就能搭配今天适合的穿搭！ 区间衣物：长短袖、半…
女孩子们的衣柜一定不会缺少的单品就是牛仔裤，合身的牛仔裤，非常的好搭配，可以说是百搭了，而且特别的修身，当然了牛仔裤的版型有很多种，选择合适的版型还是非常重要的，因为这个决定了穿上后好不好看，今天就来介绍牛仔裤的几个穿搭指南，让你传出超模大长腿~ 直筒型牛仔裤是万能百搭裤型，不管是小腿粗还是梨形身材都不用担心穿上会不好看，裤脚的位置和膝盖的位置都保持了一样的宽度，穿上之后让你的腿显得更加笔直，还有拉长腿长、显高的效果，而且更容易搭配上衣，一举两得~ …